A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: fopen(/var/cpanel/php/sessions/ea-php73/ci_sessionb34b617a942b2e0561402343c681e1a79713cc76): failed to open stream: No space left on device

Filename: drivers/Session_files_driver.php

Line Number: 174

Backtrace:

File: /home/xpress24/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: session_start(): Failed to read session data: user (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php73)

Filename: Session/Session.php

Line Number: 143

Backtrace:

File: /home/xpress24/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

মলদ্বারের অভ্যন্তরেও হতে পারে আবার বাইরেও হতে পারে অর্শ
রবিবার, ২৪ অক্টোবর ২০২১



 অনলাইন ডেস্ক

Shares: 259

আপডেট: ২০২০-০৮-২৯





মলদ্বার পথের বাহিরে আঙ্গুলের মতো গুটি বের হইছে, অথচ কোনো বেথা বা রক্ত বের হয় না, কোষ্ঠকাঠিন্য আছে মনে হয়, পায়খানা করতে অনেক দেরি হয়, পায়খানা করার পর সেই গোলাগুলি আরো বড়ো হয়, কি করলে মলদ্বার আবার আগের মতো হবে,,,কোন ঔষধ সেবন করলে ভালো হবে এমনই প্রশ

মলদ্বারের অভ্যন্তরেও হতে পারে আবার বাইরেও হতে পারে অর্শ

মলদ্বারের অভ্যন্তরেও হতে পারে আবার বাইরেও হতে পারে অর্শ

মলাশয়ের নিম্নাংশ বা মলদ্বারের শিরাগুলো ফুলে গেলে সেগুলোকে অর্শ বা পাইলস বলে। এই অর্শ মলদ্বারের অভ্যন্তরেও হতে পারে আবার বাইরেও হতে পারে।

নিন্মলিখিত কাজ গুলো করলে এর থেকে সুস্থ থাকতে পারবেন। ১. কোষ্ঠকাঠিন্য যেন না হয় সে বিষয়ে সতর্ক থাকা এবং নিয়মিত মলত্যাগ করা ২. পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসব্জী ও অন্যান্য আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া এবং পানি(প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস) পান করা ৩. সহনীয় মাত্রার অধিক পরিশ্রম না করা ৪. প্রতিদিন ৬-৮ ঘন্টা ঘুমানো ৫. শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা ৬. টয়লেটে অধিক সময় ব্যয় না করা ৭. সহজে হজম হয় এমন খাবার গ্রহণ করা ৮. ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া লেকজেটিভ বেশী গ্রহণ না করা ৯. মল ত্যাগে বেশী চাপ না দেয়া ১০. দীর্ঘমেয়াদী ডায়রিয়া থাকলে তার চিকিৎসা নেয়া। বেশী খাবেনঃ শাকসবজি, ফলমূল, সব ধরণের ডাল, সালাদ, দধি, পনির, গাজর, মিষ্টি কুমড়া, লেবু ও এ জাতীয় টক ফল, পাকা পেপে, বেল, আপেল, কমলা, খেজুর, ডিম, মাছ, মুরগীর মাংস, ভূসিযুক্ত (ঢেঁকি ছাঁটা) চাল ও আটা ইত্যাদি। কম খাবেন বা বর্জন করবেনঃ খোসাহীন শস্য, গরু, খাসি ও অন্যান্য চর্বিযুক্ত খাবার, মসৃণ চাল, কলে ছাঁটা আটা, ময়দা, চা, কফি, চীজ, মাখন, চকোলেট, আইসক্রীম, কোমল পানীয়, সব ধরণের ভাজা খাবার যেমনঃ পরোটা, লুচি, চিপস ইত্যাদি। এতেও সমাধান না হলে একজন সার্জন এর পরামর্শ নিবেন। কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগের প্রধান কারণ। 

সূত্র: মায়া আপা